是能客观评价别人 ，以人之长补己之短
，宽以待人，友好相处 ，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度 。 能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性
，培养健全人格
。

人格完整健康的主要标志是： ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心 ，并以此有效的支配自己的行为； ④有相对完整统一的心理特征。 心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征
，一般都是心理不健康的表现 。

编辑本段心理健康与生理健康的关系 不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念
。实际上，这是不正确的。

在现实生活中 ，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的
，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康 。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态 ，就会影响内激素分泌
，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入
。

一个原本身体健康的人 ，如果老是怀疑自己得了什么疾病
，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。 因此 ，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操
，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中 。

如果感到自己的心情持续不快时 ，要及时进行心理自我调试
，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康
。 随着自然科学的飞